Coach certifié EREPS Level 3

FORGETON CORPS.CHANGETA VIE.

Programmes sur mesure, suivi personnalisé, résultats garantis. Transforme ton corps avec un coaching qui s'adapte à toi — pas l'inverse.

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Semaines pour des résultats visibles
3×
Plus efficace qu'en solo
100%
Suivi personnalisé
À propos
Qui suis-je ?

MEHDI.
PURE FIT.

Coach sportif certifié EREPS Level 3, passionné de fitness et de transformation physique. Je t'accompagne à chaque étape de ton parcours avec des méthodes éprouvées et un suivi rigoureux.

Ma mission ? Te donner les outils, les connaissances et la motivation pour atteindre tes objectifs — que tu veuilles perdre du poids, prendre de la masse ou simplement te sentir mieux dans ton corps.

EREPS Level 3
Nutrition sportive
Prépa physique
EREPS Professional 2026
Ma méthode

COMMENT
ÇA MARCHE ?

Un processus simple et efficace, de notre premier contact jusqu'à tes résultats.

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BILAN GRATUIT

On discute de tes objectifs, ton niveau, ton mode de vie et tes contraintes. 100% gratuit et sans engagement.

2

PROGRAMME SUR MESURE

Je crée ton programme personnalisé — entraînement + nutrition — adapté uniquement à toi.

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SUIVI HEBDOMADAIRE

Check-in chaque semaine, ajustements si besoin, support disponible par WhatsApp 7j/7.

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RÉSULTATS DURABLES

Tu acquiers des habitudes solides. Les résultats restent même après l'arrêt du coaching.

Programmes

CE QUE
JE PROPOSE

Des formules adaptées à chaque profil, chaque objectif, chaque emploi du temps.

01
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COACHING EN LIGNE

Programme d'entraînement 100% personnalisé livré chaque semaine, avec suivi vidéo et corrections techniques.

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Populaire
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SUIVI COMPLET

Programme sportif + plan nutritionnel + suivi hebdomadaire. La formule complète pour des résultats rapides et durables.

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PLAN NUTRITION

Plan alimentaire adapté à tes objectifs, tes goûts et ton style de vie. Rééquilibrage sans frustration.

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Tarifs

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Des formules transparentes, sans frais cachés.

Places disponibles ce mois-ci
⚡ Il reste 1 place disponible — ne tarde pas !
Starter
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/ mois
  • Programme d'entraînement
  • Application de suivi
  • Support par message
  • Plan nutritionnel
  • Appels vidéo
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⚡ Le plus choisi
Complet
€99
/ mois
  • Programme d'entraînement
  • Application de suivi
  • Support prioritaire 7j/7
  • Plan nutritionnel
  • 2 appels vidéo / mois
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VIP
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Coaching 1:1 en salle — Bruxelles

Séances individuelles avec présence physique du coach. Corrections en temps réel, motivation maximale.

Séance unique
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/ séance (1h)
  • Séance individuelle 1h
  • Bilan initial offert
  • Programme de la séance
  • Suivi entre séances
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⚡ Meilleur rapport
Pack 10 séances
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soit 42 € / séance
  • 10 séances individuelles 1h
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Disponibilités limitées sur Bruxelles — contacte-moi pour les créneaux !

FAQ

TES QUESTIONS,
MES RÉPONSES.

Oui, absolument. Tous mes programmes sont adaptés à ton niveau de départ. Que tu n'aies jamais mis les pieds dans une salle ou que tu t'entraînes déjà, je construis quelque chose qui te correspond vraiment.

Les premiers changements (énergie, sommeil, forme générale) se ressentent dès la 2e semaine. Les résultats visuels apparaissent généralement entre la 4e et la 6e semaine selon ton régularité et ton alimentation.

Pour le coaching en ligne, je peux créer un programme adapté à la maison avec ou sans matériel. Pour le coaching présentiel, je suis basé à Bruxelles et je me déplace dans les salles partenaires de la région.

Tu as accès à moi via WhatsApp pour toutes tes questions. Selon la formule choisie, on fait des check-ins hebdomadaires par message ou appel vidéo pour ajuster le programme si besoin.

Non. Mon approche nutritionnelle est basée sur l'équilibre et la durabilité, pas la frustration. Je t'apprends à manger mieux sans tout interdire — parce que le but c'est que ça tienne sur le long terme.

En présentiel je suis physiquement avec toi pendant la séance — corrections en temps réel, motivation directe, focus total. En ligne tu t'entraînes où tu veux avec un programme personnalisé et un suivi à distance. Les deux donnent d'excellents résultats.

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